Нима листья могут быть взяты непосредственно (желчеотделение, индика, Nimtree)

Nimtree это очень дорого, когда дело доходит до гигиены кожи. Он также имеет другие важные преимущества для здоровья.

Это хорошо, чтобы взять Nimtree листьев напрямую? Как я слышал от знакомого, что его вредно принимать Нима листьев без какой-либо обработки. Хотя он может быть обработан и сок могут быть приняты без каких-либо второй мысли.

+72
DinoZaver 9 окт. 2017 г., 1:40:44
29 ответов

Я читал на http://www.spine-health.com/glossary/muscle-tension:

Мышечное напряжение означает состояние, при котором мышцы тела остаются полуфабрикатами контракту в течение длительного периода. Мышечное напряжение обычно вызвана физиологическими последствиями стресса и может привести к приступам боли в спине.

Стресс может изменить нервную систему организма, путем сжимать кровеносные сосудов и уменьшение кровотока в мягких тканях, в том числе мышцы, сухожилия и нервы в спине. Этот процесс вызывает уменьшение кислорода и накопление биохимических отходов в мышц, в результате мышечного напряжения, спазма и болей в спине.

Мышечное напряжение обычно лечится с помощью нехирургических вариантов для отдыха мышцы, в том числе физические упражнения, водолечениеи тепловое лечение.

Как "водная терапия" работа для лечения мышечного напряжения (например, сколько воды доза, как часто и т. д.), и любые научные исследования подтверждают, что "водные процедуры" помогут лечить мышечное напряжение?

Я в основном заинтересованы в мышцы предплечья. Моя цель в предотвращении мышцы герметичность, чтобы избежать тревожить сухожилия, которые прикрепляются к надмыщелки в локтевом суставе с конца плечевой кости.

+864
golgo47 03 февр. '09 в 4:24

И двенадцатиперстной кишки и желчного пузыря дискинезия может возникнуть в результате стресса.

Двенадцатиперстной кишки может, редко, влияет на раскрытие общего желчного протока (сфинктер Одди) в двенадцатиперстную кишку и вызвать "дисфункция сфинктера Одди" (пабмед), который является одним из видов "дискинезия желчевыводящих путей."

Примечание: важно получить письменное медицинский диагноз, чтобы знать, какой конкретный тип из желчного пузыря или дискинезия желчевыводящих путей есть, поскольку разные типы имеют разные причины и методы лечения.


После лечения язвы двенадцатиперстной кишки является более известным и, в целом, более успешной, чем за дискинезии, вполне логично, что нужно стараться лечить первым язву.

+835
SonicDH 24 нояб. 2011 г., 4:55:25
Другие ответы

Связанные вопросы


Похожие вопросы

Недавно я узнала, что Аюрведа рекомендует хранить питьевую воду в медных емкостях для положительных преимуществ для здоровья.

На моих простых экспериментов, я заметил следующие эффекты:

Тип воды : Активированный уголь фильтрованной питьевой воды

Длительность хранения: 8 часов

Вкус воды изменился, на вкус он более металлический. Я думаю, что это из-за увеличения растворенной меди в воде.

Если я пью 4-5 литров воды в день, это было бы еще под безопасным пределом 2 мг/день? Реф 2 Примечание: у меня нет аппарата для измерения содержания меди в воде.

Я навела справки и выяснила, что у него есть некоторые положительные эффекты на убийство некоторых микроорганизмов, таких как бактерии Реф 1. Примечание: Я не в состоянии вывести какое-либо заключение об увеличении содержания меди от этой бумаги, хотя автор сказал, что это "в пределах допустимого".

Я хотел бы знать больше об исследованиях, относящихся к данной претензии, и я действительно заинтересованы, чтобы узнать о побочных эффектах.

+775
Binary Terrorr 10 нояб. 2011 г., 6:24:40

Мое горло серьезно чешутся и кажется абсолютно невозможно поцарапать его. Есть ли домашние средства можно использовать, чтобы почесать его, я просто надеюсь, что это не какая-то болезнь или что-нибудь связанное.

+763
Topu Choudhury 15 янв. 2017 г., 15:00:56

В связи с научными докладами считается, что мышцы оказывают важное влияние на сжигание жира, но скорость будет отличаться в большую и сильные мышцы? Другими словами, какой тип боли в мышцах всего жира в покое; не так сильна, большие, накачанные мышцы, и сильные, небольшие, компактные, мышцы?

"Мышцы-это активная ткань, которая сжигает калории круглосуточно даже когда вы спите, вроде как при работающем двигателе в нейтральном положении. Когда вы двигаетесь, вы сжигаете больше калорий, так же, как автомобиль будет потреблять больше газа, тем быстрее вы идете. Жир, с другой стороны, это просто место для хранения избыточной энергии. Он ничего не делает, но сидеть там с его единственной целью в жизни должно быть запасное колесо вокруг вашей талии, пока вы не положить в усилия, чтобы сжечь его" -- миф о превращение жира в мышцы bodybuilding.com.

"Я не считаю себя большой, по сравнению со многими парнями в тренажерном зале. Обратите внимание, мой спортзал колледжа имеет только несколько больших парней, и несколько крепких парней. Никто мой размер или меньше-это сильнее меня, хотя, не хвастаюсь, это просто часть моего вопроса. Мои руки трогают за 16" размял, я вешу 195 на 6'1". Но, я считаю себя относительно сильным, по сравнению с парнями, которые крупнее и более мускулистым, чем у меня. Мне интересно, почему это происходит? Как я могу быть значительно сильнее, но меньше? Я поднятие тяжестей в течение 2 лет, я начал на следующий день после моей стране крест сезон закончился, когда я был старшим в УГ. Я весил 155 на раз, поэтому я набрала 40 фунтов с тех пор, набирает несколько процентов в жир. И как эти ребята вам огромное, не поднимая столько же веса как и я?" -- Почему некоторые парни большие/слабые и небольшие/сильный? - elitefitness.com.

+753
hunterboerner 10 янв. 2017 г., 14:13:16

Как правило, этот подход к диете немного математики благодаря подсчету углеводов. Фактор чувствительности к инсулину(ИСФ) и инсулин-углеводный(я:с) отношение поможет рассчитать нужное количество инсулина, необходимого для каждого приема пищи. Если нужен ИФС полезно сделать некоторые корректировки на уровень сахара в крови, даже перед едой, чтобы быть добавлены в нормальное количество инсулина. Например, 150гр муки риса (28г связанного углеводов/100гр) и я:коэффициент " с " 1У:10гр, вам потребуется 4,2 единицы инсулина для компенсации еды. Предположим, что у вас есть БГ от 175, С целью 120, есть дельты 55, с ИСФ 30мг/дл за ЕД, вам потребуется 1,8 единиц инсулина. В общей сложности за едой, вам понадобится 6 единиц инсулина для достижения цели БГ .

В заключение, диабетическая человек должен тратить столько времени, сколько нормальному человеку планировать питание. Разница (если вы уже знаете, что) заключается в том, что вы должны знать вес и макросы (почти) все, что вы едите.

Вот как рассчитать ISF и я:с:

(ИСФ) - http://www.bd.com/us/diabetes/page.aspx?cat=7001&id=7605

(Я:с) - http://www.bd.com/us/diabetes/page.aspx?cat=7001&id=7303

+741
hansfbaier 3 янв. 2013 г., 19:53:42

Я могу понять ваше замешательство, так как в литературе и смешанных данных. Однако, я хотел бы предложить вам расширить ваши рассуждения за рамки только мышления о потребности в кальции и рассмотреть также гормональные изменения. Независимо от того, новые бумаги, которые недавно вышли из Хван и соавт. (2016) имеет много информации. Они ссылаются на документы, которые показали защитные эффекты, а также документы, которые показывают пагубное влияние. Это сложный вопрос, так как длительность грудного вскармливания вопросы, а также прошлое и настоящее история болезни; важно было делать поправку на физические упражнения, курение и диета, и возраст грудное вскармливание, а также возраст менархе также важны.

Ссылки

Хван, И. Р. Цой, Ю. К. Ли, К. В., Ким И. Г., Ли И. К., Ким С. В., И Парк, Г. К. (2016). Связи между продолжительным грудным вскармливанием и минеральной плотности костной ткани и остеопороз у женщин в постменопаузе: KNHANES 2010-2011. Остеопороз Международный, 27(1), 257-265. https://doi.org/10.1007/s00198-015-3292-x

+738
xenoky 3 сент. 2010 г., 0:46:27

Не только факторы риска, которые вы выложили, связанные с растяжками, но также имеющие высокий ИМТ (индекс массы тела) или за вес с высоким содержанием жира. Когда ваш избыточный вес и высокий жир в стремлении снизить вес,кожа образует складки, которые позже образуют растяжки. Его, как удаление воздуха из баллона. Так растяжки не намекают на возраст

+732
Angelena Neilsomt 8 авг. 2011 г., 5:58:55

Насколько эффективна/точный беспроводной эндоскопии (таблетки, камеры) для диагностики болезни Крона?

+707
Milkywayfarer 6 дек. 2011 г., 1:25:52

Если у пациента бросить курить без сложных причин, терапевт обычно советую пациенту возобновить лечение. Они бы тоже, конечно, по рассмотрению отчета специалиста при наличии.


Сложные причины включают:

  • бросить из-за побочных эффектов.
  • уйти из-за забора предоставляет трудности (боязнь уколов, боязнь таблетки и т. д.).
  • другие медицинские условия специалист не знал.
  • новое лекарство назначают от другого терапевта

и многое другое.

В таких случаях, врач будет делать все, что уместно, но эти крайние случаи очень сильно зависит от каждого отдельного случая, и в таких неподходящих для Q&A формате ГП.

+702
Nickj 7 авг. 2012 г., 6:48:02

На сахаромицеты буларди листовке написано что его нужно принимать на пустой желудок (минимум за 15 минут до еды), но если это будет принято с антибиотиками, то вы должны принимать их вместе.

Некоторые антибиотики следует принимать на полный желудок, другие можно принимать даже на пустой желудок, но он предложил, чтобы взять их на полный желудок, чтобы избежать раздражения (Амоксициллин, назвать одну)

В таких случаях, где вам предстоит взять Сахаромицеты буларди с "полным антибиотик желудок" что лучше всего делать? Взять их вместе, даже если вы не на полный желудок или взять сахаромицеты буларди до еды и потом после антибиотиков?

+675
Julia Niewiejska 3 дек. 2017 г., 0:04:11

Я страдаю от следующее условие:

В основном в сезон дождей иногда от сна я просыпаюсь. Но ни я могу открыть мои веки, ни двинуть ни одной частью тела. Но я в полном сознании. Я пытаюсь пошевелить пальцами. Через несколько минут страшных усилий и связанного с невыносимой болью я, наконец, смог пошевелить частями тела и открыть мои веки. Почему это происходит и как это вылечить?

Примечание: моя бабушка и мама тоже страдают от этого состояния.

+650
Colin Pickard 16 сент. 2010 г., 5:38:58

Концептуальный уникальные идентификаторы (Кюи) в UMLS имеют иерархию?

+649
Alina Tsybulkina 29 сент. 2014 г., 7:37:46
Вопросы о влиянии и совершенствование структурированные планы питания. Вопросы, как правило, должны быть помечены [питание]. Вопросы, которые не о еде планах, а о питании в целом должны быть помечены только [питание].
+608
Zeeshan Ul Haq 28 янв. 2014 г., 11:02:50

Я понял, что есть несколько мышц в теле, что вам напрягся, когда мы находимся под психологическим стрессом. Мне любопытно и смущает, почему бы определенные мышцы напрягаются. Почему мое тело реагирует на стресс, что делает их напряженные? Какое преимущество орган выполнил в дела, что даже если угроза является чисто психологической, а не физической?

Также, есть в любом случае, чтобы убедить себя, чтобы ослабить наши мышцы, когда мы просто психологически напряжены и нет никакой физической угрозы? Может ли этот мозг проводка быть изменены, или я бы сказал, стал более изысканным и точным?

+493
Philip I 14 авг. 2012 г., 7:12:42

Я заметил что если я включаю свет, когда я был в темной комнате в течение долгого времени, я могу уменьшить неприятное чувство в глазах заметно, закрыв один глаз. Но это не имеет смысла. Представьте себе, держа руки в холодной/горячей воде или в противном случае сделать что-то болезненное в ваших руках. Это не так, как он будет идти от больно просто немного неприятно, убрав одну руку от боли.

Когда дело доходит до глаз, кажется неприятное чувство приходит от всего света для обоих глаз. Почему?

Редактировать в связи с закрытием:

Я не понимаю, почему ответы были обязательно быть мнения. Совершенно не упрямый ответ будет, что глаза не имеют болевых рецепторов и что дискомфорт создается непосредственно в мозг. Я не знаю если это правда или нет. Это просто пример, не opiniated ответ на этот вопрос.

Я согласен, что этот вопрос пропустить немного собственных исследований. Я пытался найти что-то исправить, но если информация об этом существует, это трудно для меня, чтобы найти. Единственное, что я могу представить, что мои друзья подтвердили это явление.

+444
Vineha Jhon 31 мая 2010 г., 19:16:46

Прогноз: диетический холестерин во многом это не проблема, по-прежнему перегружен с большим волнением и даже истерить. В то время как определенные уровни и соотношения "кровь на холестерин" (разных липопротеидов, триглицеридов и т. д.) по-прежнему рассматриваться как индикаторы возможных неприятностей, которые могут призывать к вмешательству, что вмешательство, скорее всего, фармакологические в природе и менее с помощью диетических средств снижения холестерина потребление. Пищевой холестерин - это не "плохой парень", чтобы избежать на все расходы.

Так, нет, ест (слишком много) холестерин не так уж плох в себя. (Но имейте в виду, что употребление слишком большого количества холестерина может быть результатом едят слишком много и слишком толстый в общем. Что это плохо.) Типа естественный жир попадает менее важных за-все и даже крови холестерина и Липо-протеинов находятся под огнем гораздо меньше значения прогноза для здоровья или даже будучи достойной цели вмешиваться во все: Люди с высоким уровнем холестерина живут дольше. И что может объяснить, почему снижается потребление холестерина приводит к увеличению скорости поглощения и увеличением синтеза холестерина.

Жан-Мишель Лесерф и Мишель-де-ванная комната с ванной: "диетический холестерин: от физиологии сердечно-сосудистого риска", британский журнал питания, том 106, вып. 1, 14 июля 2011, с. 6-14, https://doi.org/10.1017/S0007114511000237:

Пищевой холестерин поступает исключительно из животных источников, таким образом, он естественным образом присутствует в нашем рационе и тканей. Это является важным компонентом клеточных мембран, предшественником желчных кислот, стероидных гормонов и витамина D. вопреки фитостерины (из растений), холестерин синтезируется в человеческом организме для того, чтобы поддерживать стабильный бассейн, когда диетическое потребление является низким. Учитывая необходимость холестерина, очень эффективны усваивании механизмов и кишечно-печеночной желчной кислоты и холестерина реабсорбции циклов существуют; наоборот, фитостерины плохо усваиваются и, действительно, быстро выводятся из организма. Диетическое содержание холестерина не оказывает существенного влияния уровня холестерина в плазме значения, которые регулируются различными генетические и пищевые факторы, которые влияют на уровень холестерина поглощения и синтеза. Некоторые предметы гипер-поглотители и другие гипер-быстрого реагирования, который подразумевает новые терапевтические вопросы. Эпидемиологические данные не подтверждают связь между пищевой холестерин и сердечно-сосудистых заболеваний. Последние биологические данные о влиянии пищевой холестерин на ЛПНП-рецептор-связанный белок может объяснить сложность влияния холестерина на риск развития ССЗ. [курсив]

М. Кантер Митчелл, соавт.: "Исследуя факторы, которые влияют на уровень холестерина в крови и болезни сердца и риск: это диетический холестерин, как плохо для вас, как история ведет нас верить?", Достижениям в области питания, сентябрь 2012, объем. 3: 711-717, Дой: 10.3945/Ан.111.001321:

На протяжении почти 50 лет, большая часть научной литературы о пищевых жиров и холестерина была установлена сильная положительная корреляция с болезнью сердца. В последние годы, однако, произошел ряд эпидемиологических исследований, которые не поддерживают связь между потреблением холестерина и сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, ряд недавних клинических испытаний, которые смотрели на последствия долгосрочного потребления яиц (в качестве средства для пищевой холестерин) сообщили об отсутствии негативного воздействия на различные показатели сердечно-сосудистых заболеваний и заболевания. В сочетании с данными о том, что влияние снижения потребления пищевого холестерина в сыворотке крови уровня ЛПНП по сравнению с другими факторы питания и образ жизни, необходимо рассмотреть, как здоровые продукты могут быть включены в рацион, чтобы удовлетворить текущие диетические рекомендации холестерин. Потому что яйца-это здоровое питание, особенно важно, чтобы быть разумным стратегий, рекомендованных для включения яиц в здоровом питании.

Саманта Бергер и соавт.: "Диетический холестерол и сердечно-сосудистых заболеваний: систематический обзор и мета-анализ", американский журнал клинического питания, 102: 235-236; 15 июля 2015 года, Дой: 10.3945/ajcn.114.100305:

Сорок исследований (17 когорт в 19 публикаций с 361,923 предметам и 19 испытания 21 публикаций 632 сюжеты), опубликованные в период между 1979 и 2013 года, имеют право на рассмотрение. [...] Пищевой холестерин не был статистически значимо связан с ишемической болезнью сердца [...] или геморрагический инсульт. [...] Пищевой холестерин не статистически значимо очень низкой плотности изменение триглицеридов в сыворотке крови, концентрации липопротеинов. Рассмотрены исследования были неоднородны и не имеют методологический строгости, чтобы делать какие-либо выводы относительно последствий пищевого холестерина на риск развития ССЗ. Тщательно выверенные и хорошо проведенных когортных исследований было бы полезно, чтобы выявить относительное влияние пищевого холестерина на риск развития ССЗ.

Эрик Рифкин, Эдвард Bouwery: "иллюзия определенности [преимущества для здоровья и риски]", Спрингер, Нью-Йорк, 2007, Глава 8: "повышенный уровень холестерина: основной фактор риска для болезни сердца?", С. 91:

Но давайте предположим на минуту, что фиг. 8.1 правильная. Скажем, мягким восходящего тренда от самого низкого до самого высокого уровня холестерина является законным. Давайте забудем о трудностях в кроме диабетиков и людей с генетическими отклонениями, а в нормализации для возраста и неизвестного аддитивного или синергетического воздействия нескольких факторов риска. Затем в группе из 1000 людей с повышенный уровень холестерина, там будет примерно 1 дополнительной смерти в год по сравнению с 1000 лиц с нормальным уровнем холестерина. Поэтому 99.9% лиц с повышенным уровнем холестерина не будут затронуты. [курсив]

Это важно: только при условии, гипотезу сразу само собой разумеющимся: "употребление яиц забивает ваши артерии" (так называется "диета-гипотеза") правильно не переводить хорошо в статистических наблюдений населения или здравоохранения.

Чтобы дать устарел, но для понимания картину на эту статистическую цифру: "1987 с. висе Сили нач, daß ете lebenslang durchgehaltene cholesterinarme Кост умереть Lebensdauer lediglich ЭМ Драй Таге бис Драй Монате, bestenfalls jedoch ум Эйн Яр erhöhe". (Перевод: Сили было доказано в 1987 году, что расторжение договора пожизненной пищевого холестерина приведет к продлению жизни до 3-х дней до 3-х месяцев в целом, но самое большее один год. Цитируется по: Вернер Е. Gerabek, Бернхард Д. Хааге, апартаментов gundolf Keil и Вольфганг Вегнер: "Енциклопедія дер Medizingeschichte", Вальтер де Груйтер: Берлин, Нью-Йорк, 2007, стр. 282. Обратите внимание, что эти расчеты в настоящее время рассматривается как, вероятно, даже гораздо менее выражен.)

А. Стюарт Truswell: "холестерол и за его пределами. Исследования о диетах и ишемической болезни сердца 1900-2000", Спрингер: Дордрехт, Гейдельберг, 2010, стр. 158/9:

[ссылаясь на диетический рецепт для снижения риска ИБС от “Азбуки питания”, 3-е издание (1999) [840] немного устаревший сейчас, привел здесь для иллюстрации того, как устарели некоторые советы, чтобы снизить диетический холестерин:]

  • Общее количество жира. Снижение не является существенным для улучшения липидов плазмы, но должен уменьшить факторы коагуляции и дневное время плазмы триглицеридов и способствуют снижению веса.
  • Насыщенных жирных кислот. Принципиально 14:0, 16:0 и 12:0 должно быть существенно уменьшено от около 15% калорийности во многих Западной диете до 8-10%.
  • Полиненасыщенные жирные кислоты. В основном, линолевой кислоты (18:2 ω-6): они должны быть около 7% от энергетической ценности рациона (британская уровня), до 10%. Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты должна быть увеличена, как 20:5 и 22:6 из морепродуктов и 18:3 от канола (рапсовое) масло и т. д. Мононенасыщенные жирные кислоты. Идеальное потребление, если общее количество жира 30%, насыщает 10% и полиненасыщенных 8% будет составлять 12% от общей энергетической ценности рациона.
  • Транс-жирных кислот. С помощью производителей маргарина эти уменьшаются. Департамент здравоохранения Великобритании рекомендует не более 2% пищевой энергии. Избежать старых твердых маргаринов.

  • Пищевой холестерин. Это сводится к вопросу о яичных желтках. Яйца-это питательный, недорогой и удобной еды. Великобритании Департамент здравоохранения рекомендует для населения не повышалась потребление холестерина.

  • Соль (NaCl). Ограничение до 6,0 г/сутки рекомендуется для общей популяции (100 ммоль Na). Это более важно для ишемической пациентов.

  • Рыбы. Департамент здравоохранения Великобритании рекомендует, по крайней мере, два раза в неделю, предпочтительно жирной рыбы. Она не должна быть жаренная в насыщенных жиров.
  • Волокна. Овсянка рекомендуется.
  • Овощи и фрукты. Это с низким содержанием жира, а также содержат пектин и другие волокна, флавоноиды и другие антиоксиданты, и они содержат фолат. Экспертные комитеты в Великобритании и США рекомендуют пять порций разных овощей и фруктов в день (400 г/сутки в среднем вес).
  • Соевые продукты (не соленый соевый соус) рекомендуется.
  • Алкоголь в умеренных количествах, два-три коктейля в день полезно для людей среднего возраста, на риск ишемической болезни сердца, но не может быть рекомендуется для населения из-за большей опасности аварий у молодых людей и всех осложнений чрезмерное потребление.
  • Кофе должен быть растворимый не фильтруется.

Даже очень спорный исследователь Ансель ключи должны прийти к такому выводу:

Так что ключи займет контр-интуитивный вывод “нет и не может быть сомнений в том, что, при прочих равных, сыворотки уровень холестерина заметно влияют на долю калорий, поставляемых жиров в рационе, что растительные а также животные жиры имеют этот эффект, и, что диетический холестерин сама по себе неважна на всех уровнях потребления практически с натуральных продуктов.” [С. 14; оригинал в Ключи (1952): "холестерол проблемы". Voeding, 13: 539-558.] (Обратите внимание на дату данного заявления и что эти выводы про сало он обратил были не беспристрастными, а предназначен для продвижения углеводы.)

Дальнейшие ссылки:

Дэвид Эванс: "холестерина и насыщенных жиров, предотвратить болезни сердца. Доказательства из 101 научных трудов" Гросвенор-Хаус издательство, Гилфорд, 2012. (Перевод и комментарии на отдельные документы, заведомо тенденциозно, но интересная и не совсем неправильно.)

Фрэнк П. Мейер: "Дас сталь aus für умереть холестерина-легенда", БДИ новости 11-2002, 14-19.

Международная сеть холестерина скептиков

Фабьен де Мейстер, Zibadi Шерма и Рональд Росс Уотсон: "современные пищевых жиров воздухозаборники в продвижении болезнь", Спрингер, Нью-Йорк, Дордрехт, 2010.

+425
Groot 3 окт. 2015 г., 4:57:10

В пересмотренной адекватное потребление значения для калия 2,6 г/день для взрослых женщин и 3,4 г/сутки для мужчин (Национальный академический пресс, 2019). Старое значение было 4,7 г/день для взрослых (Национальные академии, 2014).

Я всегда считал, что они преувеличивают раньше, и они наверное все-таки утрируете сейчас. Обратите внимание, что они сами не говорят, что эти суммы являются "обязательным" но "адекватными".

Рекомендованный пищевой рацион и потребление достаточного количества объяснил (NIH.gov - отделение биологически активных добавок):

  • Рекомендуемая дневная норма (RDA): средний ежедневный уровень потребления, достаточный для удовлетворения питательных потребностей почти всех (97%-98%) здоровых людей.
  • Адекватное потребление (Ма): установлено, когда доказательств недостаточно, чтобы разработать РДА и находится на уровне предполагается обеспечить адекватность питания.

Для калия, они только достаточное потребление и не рекомендуемую дневную норму, так они открыто говорят, что они не уверены в реальным потребностям.

Рекомендуемая дневная норма-это значение, которое удовлетворяет потребности почти всех людей в определенный возрастной и половой группе, в том числе с большими потребностями, таких как спортсменов и тяжелой физической работникам, которые теряют калий с потом (Национальных академий). Если вы не очень физически активны и вы не потеете, вам не нужно столько калия, как РДА предлагает. Я не знаю, что является минимальным или оптимальным требованием для вас, но это, вероятно, не нужно будет 3,4 г/день, если вы не очень физически активны.

Министерство сельского хозяйства США имеет список из питательных веществ с высоким содержанием калия и долеко не высокого ранга.

  • Большой картофель с кожей, запеченная (300 г) = 1,6 г
  • Хлебного дерева, сырые (220 г) = 1.1 г
  • Грейпфрутовый сок (6 унций; 207 г) = 1 г
  • Коровий горох, вареная (165 г) = 0,7 г
  • Гвоздика молотая (2 ч. л.) = 0.042 г, что составляет ~1% от адекватного потребления (3,4 г).

Для кого-то на низкоуглеводной диете, хорошие источники калия включают большинство орехов и семян, капуста, шпинат, помидоры и др. (см. Источник МСХ выше).


Гвоздика может замедлить свертываемость крови и может усиливать действие антикоагулянтов, таких как аспирин, гепарин и др. (RxList).

Я не нашел никакой информации о влияние гвоздики на усвоение питательных веществ. Drugs.com есть список из 41 питательных веществ/препаратов, всасывание которых может быть потенциально затронуты зубчика, но это не так. Несколько чайных ложек зубчика будет вполне вероятно, хотя вызвать расстройство желудка или диарею.


В заключение, гвоздика-это пряность, а не еда и утрирую со специями не может быть хорошо для вашего желудка. Гвоздика - это очень плохой источник калия и других питательных веществ.

Идея о том, что регулярно потреблял небольшое количество гвоздики, перца, куркумы, имбиря и других специй бы добавить в общее количество минеральных веществ в рационе питания не работает в том же смысле, как несколько капель воды не добавить много к вашему гидратации, когда нужен как минимум литр или больше воды в день. Вы постоянно теряете минералы из вашего организма, поэтому нужно постоянно заменить их в соответствующих количествах; это не то, что минералы постепенно накапливаться в организме.

Дальнейшая информация имеет обширную базу данных трав и добавок. Если какой-либо травы препятствует усвоению питательных веществ, он, вероятно, упомянул там под "взаимодействием". Было бы также упомянул, если есть какая-то разница между сырой или вареной травы. Я не нашел ничего существенного о зубчика в этом отношении.

+413
tim b 25 окт. 2019 г., 0:09:13

Некоторые люди имеют быстрый метаболизм (высокий базальный метаболизм), но некоторые медленнее. Обычно это высокие для мужчин и снижается с возрастом.

И быстрый обмен веществ считается хорошим, потому что он держит вас от чрезмерного утяжеления.

Но на какие факторы метаболизма и BMR зависит? Генетическое? Образ жизни? Среды?

Можете ли вы изменить его? Если да, то как?

+359
Yaron Abramovich 17 мая 2019 г., 10:47:54

У меня есть аутоиммунное заболевание, при котором мое тело постоянно воспаляется. В то время как я принимаю противовоспалительные препараты, я сейчас смотрю дополнить, что с моей диетой.

Я слышала, что корица и мед-вплоть противовоспалительных средств (может, антиоксиданты, калий, витамин-К, и т. д.) -- Это правда? Какие продукты питания можно считать противовоспалительное?

+337
Hamid Shariati 14 янв. 2014 г., 12:52:06

Мы часто слышим советы, чтобы пить 8 стаканов воды каждый день.

Какие доказательства есть для этого рекомендации, и как эта сумма определяется?

+327
Nir Kellner 31 авг. 2012 г., 3:25:00

У меня есть 24 лет, я на этом форуме для предложений, у меня никогда не было проблемы со сном, но в прошлом году я спал плохо, потому что я не был готов для испытаний, и я почти всегда надо заниматься в последние дни (и эти дни я спала плохо) и иногда, когда мне не пришлось учиться, я играл в игры (как и Лол) до поздней ночи, сейчас я чувствую, что это повлияло на меня и большинство ночей я только умудряются спать по 6 часов (иногда больше, а иногда меньше) и я проснулась даже без будильника, я хочу спать 7 или 8 часов в день.

Кто может был там, я мог бы посоветовать?

+259
Missile 4 нояб. 2012 г., 18:42:32

Лечение обычно ограничение жидкости, лечение основной проблемы и диуретиков или других лекарств для жидкости и электролитный дисбаланс, так что вы могли бы сделать ограничение жидкости на дому. Однако причины при этом гипергидратации обычно почек, сердца или проблемы с печенью, гормональные расстройства и увеличение потребления жидкости. Так что вы можете не просто рассматривать все, что когда сомневаетесь в диагнозе. Что сказал, он также известен как отравление воды и водной интоксикации по причине. Симптомами могут быть:

Мягкий:

тошнота и рвота головная боль, изменения психического состояния (спутанность сознания или дезориентация)

Или сильная:

Мышечная слабость, спазмы или судороги судороги, потеря сознания, кома

Если тяжелые симптомы возникают и при этом гипергидратации является следствием основного заболевания необходимо обратиться к врачу. Лучше к врачу сразу, если вам что-то подозревать, потому что диагноз исходит от мочи и анализ крови, физическое обследование и история болезни. Кроме того, лечение основного заболевания, возможно, потребуется больше помощи, чем вы можете получить у себя дома.

+202
Irene roberts 7 июл. 2019 г., 22:26:06
Азот в жидком состоянии при очень низкой температуре. Он представляет собой бесцветную прозрачную жидкость с плотностью 0.807 г/мл при температуре кипения (-195.79 °с (77 к; -320 °F)) и диэлектрической проницаемостью 1.43.
+177
anomalocaris 13 окт. 2010 г., 9:55:04

Относящиеся к фельдшерам в рамках пожарной службы Гонконга.

+130
Bluestacks user 16 июн. 2014 г., 2:21:30

Отруби (клетчатка) из цельнозерновой муки замедляет движение пищи из желудка в тонкую кишку (опорожнения желудка), что приводит к замедлению всасывания глюкозы. Так, глюкоза из пшеничной муки (с волокном) всасывается медленнее, чем глюкоза из белой муки (без волокна), что приводит к уменьшению размеров глюкозы в крови шипы после еды, что может быть профилактическим фактором против диабета 2-го типа (в PubMed, 2018).

Волокна хлеб из цельного зерна помогают поддерживать регулярность кишечника лучше, чем белый хлеб. Хлеб из цельного зерна также содержит больше минералов, таких как калий и магний (Foodmetrics.org)

+119
jewell 31 июл. 2010 г., 23:25:21

Из того что я читал, чрезмерное сухожилие, иногда перерастает в тендинит и иногда она развивается в тендиноз.

https://en.wikipedia.org/wiki/Tendinitis:

Индивидуальные различия в частоте и тяжести тендинита будет варьироваться в зависимости от типа, частоты и тяжести упражнений или использования.

https://en.wikipedia.org/wiki/Tendinosis:

Общее мнение заключается в том, что теннисный локоть тендиноз сухожилий из-за чрезмерного использования, и не заживление сухожилия. Кроме того, разгибателей Карпи Бревис radialis мышца играет ключевую роль.[4][5]

  • [4] дю Туа, с; Штилер, м; Сондерс, Р; Биссет, л; Vicenzino, Б (2008). "Диагностическая точность мощность ультразвуковой допплерографии у пациентов с хроническим теннисный локоть". Британский журнал спортивной медицины 42 (11): 572-576. номер doi:10.1136/bjsm.2007.043901. 0306-3674 литературы.
  • [5] Nirschl РП, Ашман Эс (2004). "Теннисный локоть тендиноз (эпикондилит)". Конечно, Инстр Рать 53: 587-98. PMID 15116648.

Как приходит та же самая причина приводит к двум различным травмам? Какие факторы вступают в игру?


Заболеваемость тендинит, кажется, значительно ниже, чем заболеваемость тендиноз:

http://therxreview.com/really-tendonitis/:

Случаях тендинит на самом деле очень редкое и боль уходит полностью в течение нескольких дней до шести недель с помощью простых процедур, таких как взятие Адвил (Ибупрофен) или Alleve (напроксен).

http://www.bodybuilding.com/fun/drryan13.htm:

Тендинит-это на самом деле очень редко; сухожилия чаще имеют состояние, известное как tendonosis

+103
RockT 15 апр. 2017 г., 22:35:41

Мой уровень мочевой кислоты была высокой и не смог вернуться к ниже нормальной точки в течение нескольких лет.

Так как два года назад, мои колени страдают много, что делает меня безвольным. МРТ показывает, что мой надколенника под обе коленные чашечки становятся очень тонкими.

Будут подагре, наконец, сделать коленной чашечки тоньше и тоньше, если уровень мочевой кислоты оставался высоким в течение длительного периода?

+60
Davidm176 19 янв. 2017 г., 8:09:34

За эти годы у меня накопился определенный лишней массы тела, что я хочу избавиться от. Сейчас я вешу почти 104kg на 1,85 метра.

Для этого я снова начал заниматься спортом и я медленно регулируя свою диету. Первый этап-это удаление самых хрень из рациона и ввести низкокалорийный завтрак.

За последние пару недель я ем 250г помидоров черри и другие овощи, как половина огурца, немного редиски или моркови. Я нахожу его вкусным, она не родила меня (пока), я получаю много АФ жидкости (или, по крайней мере, я ссать чаще и чаще), и это держит меня устраивает до обеда время.

Я мыть помидоры перед употреблением, стремясь, чтобы удалить любые пестициды (или другие поверхностные загрязняющие вещества).

Мой вопрос: предположим, я получаю достаточно макро - и микроэлементов в другие блюда, есть какие-то кратко - или долгосрочных рисков для здоровья, известно съедая 250 г помидоров черри ежедневно?

+52
Rifda NA 21 дек. 2010 г., 12:56:55

Показать вопросы с тегом

$200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available blue chew viagra scam buy viagra buy viagra online buy viagra online canada pharmacy buy viagra online without script canada pharmacy viagra generic canadian pharcharmy online viagra canadian viagra canadian viagra without a doctor prescription cheap viagra cialis vs viagra cost of viagra female viagra female viagra pills free viagra free viagra samples generic viagra generic viagra 100mg generic viagra available generic viagra canada price generic viagra online pharmacy generic viagra sildenafil citrate generic viagra without a doctor prescription herbal viagra how does viagra work how long does viagra last how much does viagra cost how to take viagra for maximum effect i took viagra mom levitra vs viagra mom gives son viagra natural viagra natural viagra alternatives that work natural viagra substitute nizagara 100 mg vs viagra online viagra online viagra without subscription over the counter viagra real life viagra demonstration revatio vs viagra side effects of viagra sildenafil sildenafil 100mg sildenafil 20 mg sildenafil 20 mg tablet sildenafil 20 mg tablet vs viagra sildenafil citrate sildenafil citrate 100mg sildenafil citrate 20 mg sildenafil coupons sildenafil dosage sildenafil dosage recommendations sildenafil generic sildenafil side effects sophia viagra sophia viagra bikini sophia viagra hot stendra vs viagra stepmom gives son viagra viagra viagra 100mg viagra before after photo actual viagra boner viagra canada online pharmacy viagra coupon viagra coupons viagra coupons from pfizer viagra dosage viagra dosage recommendations viagra erection viagra erection after ejaculation viagra for men viagra for sale viagra for sale on amazon viagra for women viagra generic viagra generic availability viagra generic release date viagra in action viagra on line viagra online viagra online canada pharmacy viagra online pharmacy viagra patent expiration viagra pill viagra pills viagra porn viagra prank viagra prices viagra samples viagra sex viagra side effects viagra substitute viagra vs cialis viagra without a doctor prescription viagra without doctor prescription what is viagra when will generic viagra be available $200 cialis coupon 10 mg tadalafil generic 5 mg cialis over the counter at walmart best price for tadalafil 20 mg buy cialis buy cialis generic tadalafil buy cialis online buy cialis online without script buy tadalafil buy tadalafil online canadian cialis online pharmacy canadian pharmacy cialis cheap cialis cheap cialis generic cialis cialis 20 mg best price cialis 20mg cialis 30 day sample cialis 30 day trial coupon cialis and alcohol cialis before and after cialis canada cialis canada pharmacy online cialis cost cialis coupon cialis coupons cialis coupons printable cialis dosage cialis dosage information cialis for daily use cialis for sale cialis free trial cialis free trial voucher for cialis cialis generic cialis generic release date cialis generic tadalafil cialis lowest price cialis online cialis online pharmacy cialis over the counter cialis over the counter at walmart cialis patent expiration date extended cialis picture testimonials cialis pills cialis price cialis prices cialis reviews cialis side effects cialis tadalafil cialis tadalafil 20 mg cialis vs viagra cialis vs viagra which is better cialis without a doctor's prescription cialis without doctor prescription cost of cialis cost of tadalafil generic at walgreens coupon for cialis by manufacturer does cialis lower blood pressure generic cialis generic cialis at walmart generic cialis canada generic cialis canada pharmacy generic cialis from india generic cialis tadalafil generic tadalafil generic tadalafil 20 mg is there a generic for cialis online cialis purchasing cialis on the internet side effects for cialis side effects for tadalafil side effects of cialis tadalafil tadalafil 20 mg tadalafil 20 mg canadian drug stores tadalafil 20mg tadalafil 20mg lowest price tadalafil 5 mg tadalafil 5mg tadalafil cost at walmart tadalafil dosage tadalafil generic tadalafil generic at walgreens tadalafil generic best prices tadalafil online tadalafil price tadalafil side effects tadalafil tablets tadalafil without a doctor's prescription viagra vs cialis viagra vs cialis vs levitra warnings for tadalafil